• Wichtige Hinweise
• Tourenarten im Sommer

Allgemeine Touren
Rennradtouren
Mountainbike-Touren
Mountainbike-Touren mit Online-Anmeldung

• Tourenarten im Winter
• Winterprogramm 2011 / 2012
• Weitere Touren im Großraum Nürnberg (benachbarte Kreisverbände)
• Fotos von Radtouren und sonstigen Veranstaltungen

Radtouren

Was Sie bei unseren Touren beachten sollten!

Damit die Tour für alle zu einem entspannenden und positiven Erlebnis wird, bitten wir um die Beachtung der folgenden Regeln.

StVO für alle

Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer an unseren Touren gilt die Straßenverkehrsordnung! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! 

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Ihr Rad

Dass Ihr Rad verkehrssicher ist und der StVZO entspricht, ist selbstverständlich. 

Insbesondere Bremsen und Beleuchtung müssen einwandfrei funktionieren.  

Mit einem nicht verkehrssicheren Rad gefährden Sie nicht nur sich selbst, sondern auch andere. Wir müssen uns deshalb vorbehalten, Radlern aus diesen Gründen die Teilnahme zu verweigern. Aber das betrifft Sie ja sicherlich nicht. 

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Helmpflicht für Mountain-Bike-Touren

Der ADFC lehnt eine generelle Helmpflicht für Radfahrer/innen ab. Die Beobachtung im Alltag zeigt, dass gerade im Stadtverkehr viele Radler/innen ohne Helm unterwegs sind. Untersuchungen haben erwiesen, dass eine Helmpflicht zu einem Rückgang des Radverkehrs führt. Ergebnis einer Helmpflicht kann auch sein, dass Radler/innen unabhängig vom tatsächlichen Unfallverlauf eine Mitschuld an ihren Verletzungen gegeben wird, wenn sie keinen Helm tragen. Dies alles kann nicht Ziel des ADFC sein.

Der ADFC weicht jedoch bei seinen eigenen Veranstaltungen in Einzelfällen von diesem Grundsatz ab und schreibt das Tragen eines Helms verbindlich vor, wenn eine erhöhte Unfallgefahr und die Fürsorgepflicht des Veranstalters für die Sicherheit der Teilnehmer dies nahe legt. Beispiel sind die Radfernfahrt München – Cesenatico und die BR-Radltour.

Aus diesem Grund hat auch der ADFC Nürnberg beschlossen, dass bei unseren Mountain-Bike-Touren alle Teilnehmer einen Fahrradhelm tragen müssen.

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Ihre Kleidung

Ihre Bekleidung sollte locker und bequem sein. Fahren Sie längere Touren möglichst nicht in Jeans. Eine Radhose ist besonders auf langen Strecken die beste Alternative. Die Bekleidung soll Sie vor Unterkühlung, Nässe und zu starker Sonneneinstrahlung schützen. 

Auch beim Radfahren bewährt sich das „Zwiebelschalenprinzip“; mit mehreren dünnen Bekleidungsschichten wärmen Sie sich wirkungsvoller als mit einer dicken Schicht. Wenn es zu warm wird, können Sie sich schichtenweise „entblättern“. 

Vergessen Sie außerdem auch Ihre Regenkleidung nicht - denn wir fahren bei (fast) jedem Wetter!

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Ihre Ausrüstung für unterwegs

Bitte nehmen Sie immer ausreichend Getränke und etwas Proviant mit. Dies gilt vor allem, wenn eine Tour mit Picknick angekündigt ist.

Sie sollten außerdem zumindest das Werkzeug dabei haben, um einen "Platten" unterwegs reparieren zu können. Im Notfall helfen Ihnen die Tourenleiter.

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Die Strecke

Unsere Touren führen nach Möglichkeit über verkehrsarme Straßen sowie gut befahrbare Wald- und Feldwege. 

Die Angaben zur Streckenlänge sind Schätzungen. Da die genaue Streckenführung nicht immer schon im Winter festgelegt werden kann, können sich Abweichungen (bis zu ca. 10 %) ergeben.

Änderungen vorbehalten

Wir bemühen uns, alle Touren wie angekündigt durchzuführen. Trotzdem müssen wir uns Änderungen vorbehalten - aber das wird hoffentlich die große Ausnahme bleiben.

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Der Schwierigkeitsgrad

Damit die Tour für Sie nicht zur Tortur wird, bitten wir Sie, Ihre Leistungsfähigkeit und -bereitschaft realistisch einzuschätzen und nur an Touren teilzunehmen, bei denen Sie sicher sind, dass Sie die Strecke auch bewältigen. Natürlich wollen viele Radler/innen auch einmal ihre Grenzen kennen lernen. Wenn es deshalb gegen Ende der Tour nicht mehr ganz so flott dahingeht, warten wir natürlich auf Sie. Unser Motto lautet hierbei: 

Nicht rasen, sondern reisen! 

Und auch umgekehrt gilt: wenn Sie mal flott radeln wollen, starten Sie nicht bei einer Tour, die dann zu "leicht" ist. Sie verärgern nur die anderen Mitfahrer, die es gerne etwas gemütlicher haben wollen.

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Kosten

Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren brauchen nichts zu bezahlen, dürfen jedoch nur in Begleitung eines Erwachsenen mitfahren. Ihr Unkostenbeitrag ermöglicht uns die Organisation und Durchführung dieses Programms.

Mitglieder sollten bitte ihren Mitgliedsausweis mitführen, um kostenlos mitfahren zu können.

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Treffpunkt und Anreise

Die Treffpunkte unserer Touren sind nach Möglichkeit so gelegt, dass sie mit U- oder S-Bahn gut zu erreichen sind.

Wenn Sie nicht zum Treffpunkt radeln, benutzen Sie bitte U- und S-Bahn zur „Anreise", denn auch in der Stadt soll Radfahren ja Spaß machen und nicht durch zusätzlichen Autoverkehr noch weiter erschwert werden.

Der erste Treffpunkt liegt im Normalfall in Nürnberg oder Fürth, nur bei wenigen Touren außerhalb.

Grundsätzlich können Sie Ihr Rad in allen VGN-Verkehrsmitteln ohne zeitliche Beschränkungen mitnehmen, wenn im Wagen genug Platz ist; nur in der S-Bahn und DB-Zügen ohne Mehrzweckabteil muss das Rad noch Montags bis Freitags von 6.00 bis 8.00 Uhr und von 15.00 Uhr bis 18.30 Uhr draußen bleiben.

Für die Fahrrad-Mitnahme ist im Stadtgebiet Nürnberg/Fürth/Stein eine Kinderfahrkarte der Stufe 2 zu lösen (oder 2 Streifen von der Kinder-Streifenkarte abzustempeln). Die Besitzer von Mobicards und Tages Tickets Plus können montags bis freitags ab 09.00 Uhr und am Wochenende bis zu 2 Räder umsonst mitnehmen.

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Besonderheiten einiger Touren

Einige Touren haben organisatorische Besonderheiten, diese sind in der Überschrift  gekennzeichnet:

Anmeldung

Bei einigen unserer Touren - sie sind im Programm gekennzeichnet - muss aus organisatorischen Gründen die Teilnehmerzahl begrenzt werden. 

Für die Teilnahme ist deshalb eine Voranmeldung über unseren Infoladen erforderlich - persönlich, telefonisch, postalisch, per Telefax oder per E-Mail bis zum angegebenen Termin. 

Wenn sich mehr Radler/innen angemeldet haben als teilnehmen können, entscheidet die Reihenfolge der Anmeldung.

Bahnfahrt

Um ein möglichst vielseitiges Programm anbieten zu können, benutzen wir die öffentlichen Verkehrsmittel um von Nürnberg an den Startort und/oder vom Zielort wieder zurück zu kommen. Diese Touren sind entsprechend gekennzeichnet. 

Welche der Strecken dabei mit der Bahn zurückgelegt wird, entnehmen Sie bitte der Beschreibung.

Familien- und Einsteigertour

Diese Touren sind für kleine und große RadlerInnen geeignet, die bisher kaum Tourenerfahrung haben. Die Kinder können auch auf dem Sitz, Anhängfahrrad oder im Anhänger dabei sein. Das Tempo der Tour und die Pausen richten sich nach den Bedürfnissen der Schwächsten. Alle Kinder brauchen eine erwachsene Begleitperson.

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Tourenarten im Winter

• Touren für "gut ausgerüstete Normalräder aller Art"
  In der Ebene liegt die normalerweise gefahrene Geschwindigkeit bei ca. 18-20 km/h.
• Mountainbike-Touren
  Unsere Winter MTB-Touren sind alle schwer (Oktober sehr schwer). Sie dauern je nach Wetter 2 bis 5 Stunden (Oktober und November 5 bis 6 Std.) und werden bei fast jedem Wetter gefahren. Bei den Treffpunkten Erlenstegen und Nordost-Bahnhof entscheiden wir je nach Wetter für eine Bahnfahrt nach Hersbruck bzw. Gräfenberg, um dort neue Strecken unter die Räder zu bekommen, oder für eine kürzere Tour ohne Bahnfahrt bei sehr schlechtem Wetter.

Wer diese Info  vorher haben möchte:  Schickt bitte eine Email an w.luber@eschenart.de , um in unseren MTB-Verteiler aufgenommen zu werden.

Wie im Sommer besteht auch im Winter Helmpflicht bei unseren MTB-Touren.

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Tourenarten im Sommer 

Damit die Tour für Sie nicht zur Tortur wird, bitten wir Sie, Ihre Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft realistisch einzuschätzen und nur an Touren teilzunehmen, bei denen Sie sicher sind, dass Sie die Strecke auch bewältigen. Natürlich wollen viele Radler/innen auch einmal ihre Grenzen kennen lernen. Wenn es deshalb gegen Ende der Tour nicht mehr ganz so flott dahingeht, warten wir natürlich auf Sie. Insgesamt gilt:

„Nicht rasen, sondern reisen!“

Und auch umgekehrt gilt: Wenn Sie mal flott radeln wollen, starten Sie nicht bei einer Tour, die dann zu „leicht" ist. Sie verärgern nur die anderen Mitfahrer, die es gerne etwas gemütlicher haben wollen.

Sollte sich am Anfang der Tour herausstellen, dass Sie nicht den Anforderungen der gesamten Tour gewachsen sind, kann Sie unser Tourenleiter ansprechen und eine einvernehmliche Lösung für alle finden.

Allgemeine Touren für Normalräder

Allgemeine Touren sind nach folgenden Schwierigkeitsgraden eingeteilt:

• gemütlich: Etwas Grundkondition wird erwartet, die Strecke ist jedoch nahezusteigungsfrei und wird mit ca. 15 km/h*) gefahren. Sollte doch mal eine Steigung vorkommen, kann geschoben werden.
• locker: Die Strecke ist steigungsarm und wird mit 17 km/h*) gefahren. Leichte Steigungen sollten geradelt werden können. Sollte eine anspruchsvollere Steigung dabei sein, kann geschoben werden
• flott: Die Strecke kann hügelig sein und wird mit 19 km/h*) gefahren. Besonders anspruchsvolle Steigungen können geschoben werden.
• sportlich: Steigungen sind hier die Regel. Auch anspruchsvolle Steigungen sollten gefahren werden können. Das Tempo liegt bei 21 km/h*).
• extrem: Hohe Kondition und Kraft ist gefordert. Kräfige Steigungen - oder schlimmer. Geschwindigkeit ca. 27 km/h*) oder mehr!.

*) Dauergeschwindigkeit auf asphaltierter Strecke in der Ebene, sofern bei der Tour nicht anders angegeben!

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Rennrad-Touren

Unsere Rennrad-Touren sind nicht für Rad-Rennfahrer, sondern für Rennrad-FahrerInnen. Das heißt: Es wird flotter als auf unseren "normalen" Touren und ausschließlich auf (meist verkehrsarmen) Straßen gefahren; wir radeln aber miteinander und nicht gegeneinander. 

Unsere Rennrad-Touren sind keine Touristikfahrten. Wir können Ihnen also keine Punkte für eine Jahreswertung geben und auch keinen Materialwagen, der Werkzeug, Verpflegung und Ersatzteile hinterherfährt. Wir sind der Meinung, dass man auch auf dem Rennrad so etwas nicht unbedingt braucht. Dafür versprechen wir Ihnen Radeln in einer schönen Landschaft und in einer kleinen, überschaubaren Gruppe Gleichgesinnter. 

Bitte beachten Sie: Auch Rennrad-FahrerInnen fahren unterschiedlich schnell, deshalb haben auch unsere Rennrad-Touren unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.

Für Rennradtouren gilt folgende Einteilung in Verbindung mit der km-Angabe:

• leicht: nur wenige Steigungen,  Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 22 km/h.
• mittel: häufigere und kräftige Steigungen,  Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 24 km/h.
• schwer: lange und schwere Steigungen, Durchschnittsgeschwindigkeit ab 26 km/h.
• sehr schwer: lange und sehr schwere Steigungen, Durchschnittsgeschwindigkeit ab 26 km/h.

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Mountain-Bike-Touren

Achtung: Für Mountainbike-Touren besteht Helmpflicht.

Mountainbike - für viele ein Reizwort. Dabei bietet sich gerade das MTB an, Natur und Umwelt intensiv zu "erfahren", ohne sie zu belasten - abseits von Lärm und Gestank der motorisierten "Naturfreunde". 

Fast überflüssig zu sagen, dass wir auf Wanderer und die Natur besonders Rücksicht nehmen und uns nicht einfach querfeldein fortbewegen. Unsere MTB-Touren sind - wenn nicht anders vermerkt - nur für MTB´s geeignet und erfordern auch Erfahrung im Umgang mit dem MTB, je schwerer die Tour, desto mehr. 

Für die MTB-Touren wird neben dem Helm auch die Benutzung von Sicherheitskleidung und Handschuhe dringend empfohlen.

Mountainbike-Touren sind klassifiziert nach:

• Den konditionellen Anforderungen, die sich durch die gefahrene Geschwindigkeit in der Ebene und vor allem an Steigungen in Kombination mit der Distanz, der Reisezeit und den Höhenmetern ergeben;
• Den fahrtechnischen Anforderungen; sie ergeben sich durch den Anteil schwieriger Trails und vor allem den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten.

Kondition:

• leicht:
  Tempo auf ebenen Forstwegen ca. 18 – 20 km/h. Die mäßigen Steigungen werden in gemütlichem Tempo gefahren. Etwas Kondition ist erforderlich.
• mittel:
  Tempo auf ebenen Forstwegen ca. 20 – 22 km/h. Die Steigungen sind länger, werden aber in lockerem Tempo gefahren. Wo es ganz steil wird, kann geschoben werden. Eine gute Kondition ist erforderlich.
• schwer:
  Tempo auf ebenen Forstwegen ca. 23 - 25 km/h, bei sehr langen Strecken auch langsamer. Schwere und steile Steigungen. Sehr gute Kondition erforderlich
• sehr schwer:
  Auch sehr lange Distanzen werden durchgehend mit hohem Tempo gefahren, auch an Steigungen

Fahrtechnik:

Im Gegensatz zu anderen Touren spielt beim Mountainbike die Fahrtechnik eine zentrale Rolle. Die Anforderungen an die Fahrtechnik ergeben sich aus dem Anteil von Trails und vor allem schwierigen Abfahrten.

• einfach, für AnfängerInnen:
  Die Trails sind meist eben und glatt. Keine schwierigen Abfahrten
• mittel, für Fortgeschrittene:
  Auch anspruchsvollere Trails mit schwierigeren Abfahrten. Bei besonders kniffligen Passagen kann geschoben werden.
• schwer, für KönnerInnen:
  Viele schwierige Trails. Steile, technisch schwierige Abfahrten verlangen eine sehr gute Bikebeherrschung.

Half-Beat-MTB-Touren  

sind Touren mit geringerer Durchschnittsgeschwindigkeit für alle die sich nicht auspowern wollen oder dürfen. 

Während der gesamten Tour, auch an Steigungen, liegt die Pulsfrequenz noch im Bereich, der eine Unterhaltung erlaubt. 

Übung in Fahrtechnik ist erforderlich und ein bisschen Kondition erhöht die Freude an den Touren.

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Mountain-Bike-Touren mit Online-Anmeldung  

Viele Radler/innen sind am liebsten bei schönem Wetter unterwegs. Das gilt besonders bei Geländefahrten mit dem Mountainbike, um nicht im oder nach Regen auf nassen, glitschigen Wegen (erhöhte Unfallgefahr) fahren zu müssen.

Deshalb wird der ADFC Nürnberg heuer erstmals, zusätzlich zum Angebot in diesem Tourenprogramm, zu geführten Schönwetter-MTB-Touren sowie zu Feierabendtouren kurzfristig (ca. 3 Tage vorher) per E-Mail einladen.

Die Feierabendtouren werden überwiegend im Fürther Stadtwald gefahren und richten sich an Biker, die leichte bis mittlere Touren fahren wollen. Die Tourendauer beträgt 2 bis 3 Stunden.

Bitte beachten: Da wir eine neue Datenbank mit den Mail-Adressen unserer MTB-Fahrer/innen aufbauen müssen, bitten wir Sie, auch wenn Sie bereits in unserem bisherigen MTB-Mail-Verteiler aufgenommen sind, eine leere Mail (ohne Betreff und ohne weiteren Text) zu senden an:

ADFC-Nuernberg-MTB-subscribe@yahoogroups.de

Nur so werden Sie, wie bisher gewohnt, an die Fahrtermine aus dem Tourenprogramm erinnert und erhalten aktuell Infos über zusätzliche MTB-Touren.

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